Toute démarche en orientation professionnelle implique un temps de réflexion sur soi. En plus des informations à obtenir sur les professions et les programmes de formation, il faut prendre le temps avant toute chose de bien cerner ses exigences personnelles face au marché du travail et ses facteurs de réalité. La présente section a pour objectif de vous outiller vers cette meilleure connaissance de soi.
Choisir sa profession
Cette section présente des moyens pour vous aider à réfléchir au sujet de votre orientation professionnelle.
Comment choisir sa profession?
Ce document présente les étapes d’une démarche en orientation professionnelle.
Trois façons de travailler votre orientation (par Louis Cournoyer)
Trois façons de travailler votre orientation explique comment réfléchir à votre orientation professionnelle en fonction de trois réalités dans lesquelles vous pourriez vous retrouver.
La Covid 19 et orientation professionnelle (Par U Laval)
La vidéo qui suit vous aidera à mieux comprendre l’impact que pourrait avoir la Covid 19 sur votre orientation professionnelle.
Outils et exercices
Voici quelques outils/questionnaires qui pourront vous aider à mieux vous connaître. Ce sont des outils d’exploration qui n’ont pas été nécessairement validés scientifiquement. Ainsi, il est important de prendre les résultats que vous obtiendrez avec nuance. Pour toute question, n’hésitez pas à communiquer avec le Service d’orientation et d’information scolaire.
Intérêts, compétences et valeurs
Voici un exercice pouvant vous aider à cerner vos intérêts, vos compétences et vos valeurs.
Exploration du marché du travail
Voici un exercice d’exploration du marché du travail.
Facteurs de réalités
Quels sont les facteurs de réalité dont vous devez tenir compte pour maximiser vos chances d’atteindre vos objectifs professionnels?
Questionnaires en ligne
Voici quelques questionnaires vous aidant à mieux vous connaître. Certains font des rapprochements avec des professions qui pourraient vous intéresser.
Questionnaires et tests d’orientation
Pour pousser plus loin vos réflexions
Voici différents textes et ressources en lien avec l’orientation professionnelle.
Croyances erronées qui vous empêchent d'avancer dans vos réflexions.
L’indécision de carrière : une phase normale de changement! (Louis Cournoyer)
Le manque de confiance… est-ce un signe? (Nathalie Ross)
Pourquoi choisir est-il si difficile? (Nathalie Ross)
L’incidence de la COVID-19 sur un projet de retour aux études (Sara Savoie)
Pour vos parents
Vos parents vous questionnent sur votre choix de carrière? Voici des liens vers des ressources spécialement conçues pour eux.
Espace parents (OCCOQ)
Espace parents est un site Internet qui a été conçu pour aider les parents du Québec à mieux comprendre ce que vivent leurs jeunes en leur donnant des outils pour les accompagner dans leur développement personnel et identitaire. (Source : Espace parents)
Comment nourrir un lien fort et orientant avec son enfant ?
Comment nourrir un lien fort et orientant avec son enfant ?
Conférence vidéo pour les parents réalisée par l’OCCOQ.
Conseils pour aider votre enfant à gérer le stress lié à son choix de programme
Conseils pour aider votre enfant à gérer le stress lié à son choix de programme
Ce texte réalisé par Académos et Desjardins donne quelques conseils pour aider votre enfant à gérer le stress lié à son choix de programme d’études.
